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如何正确使用按摩椅?

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如何正确使用按摩椅?

发布日期:2018-07-10 作者:402cc永利手机版 点击:

  现在,按摩椅的种类比几年前多了许多,价钱也各不相同:进口按摩椅最贵的达到了几万元人民币,价格低的国产按摩椅则在六七千元左右。在按摩椅上坐一坐,真的能达到按摩的效果吗?

  按摩椅的原理是运用机械的滚动力效果和机械力揉捏来进行按摩。人工按摩按摩可以疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵敏,使人精神振奋、消除疲惫,对确保身体健康有重要效果。对正常人来说,人工按摩能增强人体的天然抗病才能,获得保健效果。

  但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,按摩椅虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行相似人工按摩的动作,仅仅仿照人“揉”、“捏”的动作。因而,按摩椅只能消除疲惫、减轻不适,起到放松效果,不会有效,并且它的力道不易控制,力道小时,效果不大,力道大时则会使肌肉疼痛。

按摩椅

  此外,有些人并不合适运用家用按摩椅:一是心脏博高血压患者及骨质疏松患者。由于按摩可使人体的血液循环速度加速,简单导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨突变脆,按摩力道大了,特别简单引发骨折。二是部分皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲惫的人。

  运用按摩椅的其他注意事项:

  一运用按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。

  二运用按摩椅要调整椅子按摩的力度,由于用力过小起不到应有的刺激效果,过大易产生疲惫,且损害皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。

  三要运用按摩椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,迟早各一次,如清晨起床后和临睡前。另外,永利按摩椅说,选择按摩椅最重要的是依据自身体质,参阅生产按摩椅厂家的产品特点来选择,因人而异。


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